Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP et psychopraticienne, j'ai à cœur de mettre en lumière la sophrologie dans un but précis, celui de vous permettre un mieux-être entre corps et mental avec des outils adaptés à vos besoins et à votre objectif. La sophrologie est un atout pour apprendre à mieux communiquer avec vous-même mais aussi au sein de votre entourage.

Diplômée d'une maitrise en psychologie, ma démarche est tournée vers une approche systémique, développementale et cognitive. Cette formation, ainsi qu'une maitrise de l'enseignement, m'ont permis de prendre en compte toute la singularité et la diversité des besoins des enfants et adolescents dans le milieu scolaire.

Pendant 5 ans, j'ai accompagné de différentes manières les enfants en situation de handicap ou en difficulté scolaire (DYS, TDAH, TSA trouble du comportement) que ce soit à l'école en soutien AESH en classe Ulis Ted, en tant qu’enseignante ou en extérieur en séance d'équithérapie. J'ai également accompagné les enfants, adolescents et adultes à mieux comprendre et intégrer leur aspect "zèbre" ou plus connu HPI et HPE.

Puis je me suis formée à l'approche holistique de la sophrologie durant 2 ans, afin d'apporter des outils, des respirations, des solutions concrètes et immédiates sur le moment T. Je me suis donc spécialisée dans le milieu scolaire en ayant à la fois une approche psychologique, pédagogique et éducative de ce qu'est aujourd'hui l'école pour les enfants, les adolescents mais aussi les enseignants.

J'accompagne les adultes en sophrothérapie qui souhaitent s'inscrire dans une démarche de mieux être et de travail sur eux ou en couple.

Je crois profondément que les seules cases à cocher sont celles des étapes pour atteindre notre conception du bonheur. Mon approche a pour but que vous preniez conscience de vos ressources pour répondre à vos besoins dans un environnement sécure et bienveillant.

• Certification de sophrologie inscrite au RNCP III, spécialité couple et sexualité, École Française de Sophrothérapie (EFDS) ,  Lyon
• Maitrise des Métiers de l'Enseignement, de l’Éducation et de la Formation,  (MEEF), ISFEC, Lyon
• Maitrise de Psychologie de l’Éducation et de la formation (PEF), Université Lumière Lyon 2, Lyon
• Licence de Sciences Humaines et Sociales, mention psychologie (SHS), Université Catholique de Lyon