Sophrologue certifiée RNCP
École Française de Sophrothérapie,(EFDS), Lyon
Psychopraticienne
Maitrise de Psychologie de l’Éducation et de la formation (PEF)
Université Lumière Lyon 2, Lyon
Les Formations en +
Sophrologie couple et sexualité (EFDS), Lyon
Maitrise des Métiers de l'Enseignement, de l’Éducation et de la Formation, (MEEF), ISFEC, Lyon
Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP et psychopraticienne, j'ai à cœur de mettre en lumière la sophrologie dans un but précis, celui de vous permettre un mieux-être entre corps et mental avec des outils adaptés à vos besoins et à votre objectif. La sophrologie est un atout pour apprendre à mieux communiquer avec vous-même mais aussi au sein de votre entourage.
Je vous aide à retrouver votre équilibre et un état de bien-être, pour mieux gérer vos émotions au quotidien, améliorer vos relations personnelles et professionnelles, et transformer vos habitudes négatives en comportements positifs. Spécialisée dans la gestion du stress et de l'anxiété, je vous apporte des techniques sophrologiques éprouvées pour réduire les tensions émotionnelles, retrouver un état de calme et renforcer votre résilience face aux défis.
Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.
Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.